Kiszállítási cím módosítása a következő kiszállítástól
Enyhén sós tojáslepény 2 egész tojásból + tojásfehérjéből
Allergének:
tojás
Kalória: 193
Fehérje: 22.32
Szénhidrát: 1
Zsír: 10.4
Csirkemell, teljes kiőrlésű száraztészta, cukkini, kaliforniai paprika, kókuszolaj, só, fokhagyma, , bors, bazsalikom, rozmaring
Allergének:
glutén
Kalória: 436
Fehérje: 52.5
Szénhidrát: 46
Zsír: 3.44
Csirkemell, teljes kiőrlésű tészta, kínai mix (hagyma, kalif.paprika, gomba, káposzta, bambuszeira, borsó), só, fokhagyma, szójaszósz, kókuszolaj, gyömbér, koriander
Allergének:
glutén
Kalória: 453
Fehérje: 54.7
Szénhidrát: 48.16
Zsír: 3.38
Marha comb, kókuszolaj, bors, fűszerpaprika, kömény, só, fokhagyma, vöröshagyma, lecsóalap, teljes kiőrlésű búzaliszt, tojáspor
Allergének:
glutén, tojás
Kalória: 696
Fehérje: 42
Szénhidrát: 59.3
Zsír: 28.7
Csirkemell, jázminrizs, mexikói mix (z.borsó, ceruzabab, s.répa, pirospaprika, kukorica), só, kókuszolaj, , BBQ szósz, grill fűszer
Kalória: 485
Fehérje: 52.2
Szénhidrát: 60.45
Zsír: 3.1
Marha darálthús, teljes kiőrlésű spagetti, hagyma, par.püré, zeller, s.répa, bors, fokhagyma, bazsalikom, oregánó, kakukkfű, édesítő, kókuszolaj, só, light sajt
Kalória: 436
Fehérje: 36.8
Szénhidrát: 39
Zsír: 13.4
Marhahús, jázminrizs, vörösrizs, kókuszolaj, vöröshagyma, só, bors
Kalória: 620
Fehérje: 49.56
Szénhidrát: 68.19
Zsír: 13.76
Csirkemell, jázminrizs, paraj, só, kókuszolaj, fokhagyma, bors
Kalória: 444
Fehérje: 52.71
Szénhidrát: 49.8
Zsír: 3.11
Csirkemell filé, csirkemell sonka, light sajt, csemege uborka, jázminrizs, bazsalikom, petrezselyem, fokhagyma, oliva olaj, grill fűszer, só
Kalória: 560
Fehérje: 60
Szénhidrát: 55.6
Zsír: 9.8
Csirkemell, jázminrizs, lecsóalap, só, kókuszolaj, bors, fűszerpaprika, vöröshagyma, fokhagyma
Kalória: 431
Fehérje: 49.96
Szénhidrát: 50
Zsír: 2.8
Csirkemell, bulgur, pritamin paprika, kókuszolaj, só, curry, metélőhagyma, petrezselyem, gyömbér, vöröshagyma, koriander, fokhagyma, rizsliszt, rizstej
Allergének:
glutén
Kalória: 487
Fehérje: 55.14
Szénhidrát: 50.3
Zsír: 6.2
Csirkecomb filé, bulgur, jalapeno paprika, kókuszolaj, chili, grill fűszerkeverék
Allergének:
glutén
Kalória: 494
Fehérje: 47.7
Szénhidrát: 47.24
Zsír: 11.3
Csirkecomb filé, jázminrizs, vörösrizs, kókuszolaj, vöröshagyma, mustár, grill fűszerkeverék
Allergének:
mustár
Kalória: 632
Fehérje: 47.4
Szénhidrát: 77
Zsír: 12.31
Lazac, jázminrizs, paraj, kókuszolaj, bors, só, fokhagyma, citromlé, hal fűszerkeverék
Allergének:
hal
Kalória: 703
Fehérje: 49
Szénhidrát: 56.6
Zsír: 4.14
Csirkemell filé, édesburgonya, kókuszolaj, só, mustár, méz, fokhagyma, chili, balzsamecet, grill fűszerkeverék
Allergének:
mustár
Kalória: 731
Fehérje: 49.7
Szénhidrát: 73.63
Zsír: 22.8
Marhahús, jázminrizs, vörösbab, kókuszolaj, só, bors, vöröshagyma, fokhagyma, ketchup, fűszerpaprika, balzsamecet, worchester szósz, édesítő, paradicsom
Kalória: 714
Fehérje: 58.7
Szénhidrát: 84.4
Zsír: 13.9
Csirkecomb filé, kelkáposzta, bulgur, hagyma, bors, majoranna, fűszerpaprika, fokhagyma, tejföl 12%, kókuszolaj, só
Kalória: 420
Fehérje: 49
Szénhidrát: 22
Zsír: 14
Csirkecomb filé, jázmirizs, hagyma, lecsópaprika, paradicsom, bors, fokhagyma, fűszerpaprika, kókuszolaj, só
Kalória: 513
Fehérje: 44.16
Szénhidrát: 58.3
Zsír: 10.4
Csirkemell filé, burgonyakocka, fokhagyma, só, bors, kókuszolaj, fűszerpaprika
Kalória: 583
Fehérje: 54.46
Szénhidrát: 74.5
Zsír: 3.28
Csirkemell filé, bébirépa, brokkoli, kókuszolaj, só, bors, light ketchup, szójaszósz, grill fűszer, méz, szezámmag, lenmag, balzsamecet
Allergének:
földimogyoró, szója, diófélék, szezám
Kalória: 405
Fehérje: 50.9
Szénhidrát: 31.9
Zsír: 6.9
Csirkecomb filé, teljes kiőrlésű tészta, fűszerpaprika, fokhagyma, kókuszolaj, vöröshagyma, paradicsom, paprika, tejföl 12%, só, bors, rizsliszt
Allergének:
glutén, tejtermékek, laktóz
Kalória: 568
Fehérje: 47.7
Szénhidrát: 58.8
Zsír: 14
Marha darálthús, burgonya, vörösbab, kukorica, vöröshagyma, paradicsomsűrítmény, koriander, oregánó, chilipor, fokhagyma, édesítő, kókuszolaj, só
Kalória: 472
Fehérje: 33.4
Szénhidrát: 62.4
Zsír: 8
Csirkemell, kókuszolaj, grillfűszer, BBQ szósz
Kalória: 292
Fehérje: 57.4
Szénhidrát: 7.6
Zsír: 3
Csirkemell, kókuszolaj, grillfűszer
Kalória: 262
Fehérje: 56.8
Szénhidrát: 1.1
Zsír: 2.8
Csirkemell, bazsalikom, só, zöld petrezselyem, kókuszolaj, fokhagyma, olivaolaj
Kalória: 262
Fehérje: 56.8
Szénhidrát: 1.1
Zsír: 2.8
Marhahús, só, bors, vöröshagyma, BBQ szósz, kókuszolaj
Kalória: 540
Fehérje: 40.1
Szénhidrát: 8.2
Zsír: 36.3
Marha darálthús, bors, só, vöröshagyma, kókuszolaj
Kalória: 510
Fehérje: 39.6
Szénhidrát: 1.8
Zsír: 36.16
Lazacfilé, kókuszolaj, bors, só, citromlé, halfűszer
Allergének:
hal
Kalória: 430
Fehérje: 40
Szénhidrát: 0
Zsír: 3.3
Kókuszolaj, jázminrizs, só
Kalória: 350
Fehérje: 8
Szénhidrát: 77
Zsír: 0.8
Bulgur, mexikói zöldségkeverék, só, kókuszolaj, bors, zöld petrezselyem
Allergének:
glutén
Kalória: 260
Fehérje: 11.3
Szénhidrát: 47.5
Zsír: 2.1
Édesburgonya
Kalória: 425
Fehérje: 3.75
Szénhidrát: 55
Zsír: 18.75
Só, brokkoli, bors
Kalória: 48
Fehérje: 4.2
Szénhidrát: 6.6
Zsír: 0.4
Paraj, kókuszolaj, só, bors, fokhagyma
Kalória: 61
Fehérje: 6.4
Szénhidrát: 5
Zsír: 1.4
Tojásfehérjepor, zabpehelyliszt, liszt, kókuszolaj, édesítőszer, diabetikus sárgabarack lekvár
Allergének:
glutén, tojás
Kalória: 219
Fehérje: 8.1
Szénhidrát: 33
Zsír: 6.2
Tojásfehérjepor, zabpehelyliszt, liszt, kókuszolaj, édesítőszer, kakaópor
Allergének:
glutén, tojás
Kalória: 314
Fehérje: 14
Szénhidrát: 25.5
Zsír: 14.5
Jázminrizs, laktózmentes tej, diabetikus lekvár, vanilia aroma, édesítőszer, só
Allergének:
tejtermékek, laktóz
Kalória: 449
Fehérje: 11.4
Szénhidrát: 91.7
Zsír: 4.24
Kalória: 0
Fehérje: 0
Szénhidrát: 0
Zsír: 0
Reggeli (szénhidrát mentes)
Enyhén sós tojáslepény 2 egész tojásból + tojásfehérjéből
Allergének:
tojás
Kalória: 193 •
Fehérje: 22.32 •
Szénhidrát: 1 •
Zsír: 10.4
1250 Ft
Tálcás menük
Csirkemell, teljes kiőrlésű száraztészta, cukkini, kaliforniai paprika, kókuszolaj, só, fokhagyma, , bors, bazsalikom, rozmaring
Allergének:
glutén
Kalória: 436 •
Fehérje: 52.5 •
Szénhidrát: 46 •
Zsír: 3.44
2790 Ft
Csirkemell, teljes kiőrlésű tészta, kínai mix (hagyma, kalif.paprika, gomba, káposzta, bambuszeira, borsó), só, fokhagyma, szójaszósz, kókuszolaj, gyömbér, koriander
Allergének:
glutén
Kalória: 453 •
Fehérje: 54.7 •
Szénhidrát: 48.16 •
Zsír: 3.38
2790 Ft
Marha comb, kókuszolaj, bors, fűszerpaprika, kömény, só, fokhagyma, vöröshagyma, lecsóalap, teljes kiőrlésű búzaliszt, tojáspor
Allergének:
glutén, tojás
Kalória: 696 •
Fehérje: 42 •
Szénhidrát: 59.3 •
Zsír: 28.7
2890 Ft
Csirkemell, jázminrizs, mexikói mix (z.borsó, ceruzabab, s.répa, pirospaprika, kukorica), só, kókuszolaj, , BBQ szósz, grill fűszer
Kalória: 485 •
Fehérje: 52.2 •
Szénhidrát: 60.45 •
Zsír: 3.1
2790 Ft
Marha darálthús, teljes kiőrlésű spagetti, hagyma, par.püré, zeller, s.répa, bors, fokhagyma, bazsalikom, oregánó, kakukkfű, édesítő, kókuszolaj, só, light sajt
Kalória: 436 •
Fehérje: 36.8 •
Szénhidrát: 39 •
Zsír: 13.4
2990 Ft
Marhahús, jázminrizs, vörösrizs, kókuszolaj, vöröshagyma, só, bors
Kalória: 620 •
Fehérje: 49.56 •
Szénhidrát: 68.19 •
Zsír: 13.76
3390 Ft
Csirkemell, jázminrizs, paraj, só, kókuszolaj, fokhagyma, bors
Kalória: 444 •
Fehérje: 52.71 •
Szénhidrát: 49.8 •
Zsír: 3.11
2790 Ft
Csirkemell filé, csirkemell sonka, light sajt, csemege uborka, jázminrizs, bazsalikom, petrezselyem, fokhagyma, oliva olaj, grill fűszer, só
Kalória: 560 •
Fehérje: 60 •
Szénhidrát: 55.6 •
Zsír: 9.8
2990 Ft
Csirkemell, jázminrizs, lecsóalap, só, kókuszolaj, bors, fűszerpaprika, vöröshagyma, fokhagyma
Kalória: 431 •
Fehérje: 49.96 •
Szénhidrát: 50 •
Zsír: 2.8
2790 Ft
Csirkemell, bulgur, pritamin paprika, kókuszolaj, só, curry, metélőhagyma, petrezselyem, gyömbér, vöröshagyma, koriander, fokhagyma, rizsliszt, rizstej
Allergének:
glutén
Kalória: 487 •
Fehérje: 55.14 •
Szénhidrát: 50.3 •
Zsír: 6.2
2790 Ft
Csirkecomb filé, bulgur, jalapeno paprika, kókuszolaj, chili, grill fűszerkeverék
Allergének:
glutén
Kalória: 494 •
Fehérje: 47.7 •
Szénhidrát: 47.24 •
Zsír: 11.3
2690 Ft
Csirkecomb filé, jázminrizs, vörösrizs, kókuszolaj, vöröshagyma, mustár, grill fűszerkeverék
Allergének:
mustár
Kalória: 632 •
Fehérje: 47.4 •
Szénhidrát: 77 •
Zsír: 12.31
2690 Ft
Lazac, jázminrizs, paraj, kókuszolaj, bors, só, fokhagyma, citromlé, hal fűszerkeverék
Allergének:
hal
Kalória: 703 •
Fehérje: 49 •
Szénhidrát: 56.6 •
Zsír: 4.14
3990 Ft
Csirkemell filé, édesburgonya, kókuszolaj, só, mustár, méz, fokhagyma, chili, balzsamecet, grill fűszerkeverék
Allergének:
mustár
Kalória: 731 •
Fehérje: 49.7 •
Szénhidrát: 73.63 •
Zsír: 22.8
3990 Ft
Marhahús, jázminrizs, vörösbab, kókuszolaj, só, bors, vöröshagyma, fokhagyma, ketchup, fűszerpaprika, balzsamecet, worchester szósz, édesítő, paradicsom
Kalória: 714 •
Fehérje: 58.7 •
Szénhidrát: 84.4 •
Zsír: 13.9
3390 Ft
Csirkecomb filé, kelkáposzta, bulgur, hagyma, bors, majoranna, fűszerpaprika, fokhagyma, tejföl 12%, kókuszolaj, só
Kalória: 420 •
Fehérje: 49 •
Szénhidrát: 22 •
Zsír: 14
2790 Ft
Csirkecomb filé, jázmirizs, hagyma, lecsópaprika, paradicsom, bors, fokhagyma, fűszerpaprika, kókuszolaj, só
Kalória: 513 •
Fehérje: 44.16 •
Szénhidrát: 58.3 •
Zsír: 10.4
2690 Ft
Csirkemell filé, burgonyakocka, fokhagyma, só, bors, kókuszolaj, fűszerpaprika
Kalória: 583 •
Fehérje: 54.46 •
Szénhidrát: 74.5 •
Zsír: 3.28
2790 Ft
Csirkemell filé, bébirépa, brokkoli, kókuszolaj, só, bors, light ketchup, szójaszósz, grill fűszer, méz, szezámmag, lenmag, balzsamecet
Allergének:
földimogyoró, szója, diófélék, szezám
Kalória: 405 •
Fehérje: 50.9 •
Szénhidrát: 31.9 •
Zsír: 6.9
2990 Ft
Csirkecomb filé, teljes kiőrlésű tészta, fűszerpaprika, fokhagyma, kókuszolaj, vöröshagyma, paradicsom, paprika, tejföl 12%, só, bors, rizsliszt
Allergének:
glutén, tejtermékek, laktóz
Kalória: 568 •
Fehérje: 47.7 •
Szénhidrát: 58.8 •
Zsír: 14
2690 Ft
Marha darálthús, burgonya, vörösbab, kukorica, vöröshagyma, paradicsomsűrítmény, koriander, oregánó, chilipor, fokhagyma, édesítő, kókuszolaj, só
Kalória: 472 •
Fehérje: 33.4 •
Szénhidrát: 62.4 •
Zsír: 8
2990 Ft
Csirkék, marhák, halak
Csirkemell, kókuszolaj, grillfűszer, BBQ szósz
Kalória: 292 •
Fehérje: 57.4 •
Szénhidrát: 7.6 •
Zsír: 3
2490 Ft
Csirkemell, kókuszolaj, grillfűszer
Kalória: 262 •
Fehérje: 56.8 •
Szénhidrát: 1.1 •
Zsír: 2.8
2390 Ft
Csirkemell, bazsalikom, só, zöld petrezselyem, kókuszolaj, fokhagyma, olivaolaj
Kalória: 262 •
Fehérje: 56.8 •
Szénhidrát: 1.1 •
Zsír: 2.8
2390 Ft
Marhahús, só, bors, vöröshagyma, BBQ szósz, kókuszolaj
Kalória: 540 •
Fehérje: 40.1 •
Szénhidrát: 8.2 •
Zsír: 36.3
2790 Ft
Marha darálthús, bors, só, vöröshagyma, kókuszolaj
Kalória: 510 •
Fehérje: 39.6 •
Szénhidrát: 1.8 •
Zsír: 36.16
2690 Ft
Lazacfilé, kókuszolaj, bors, só, citromlé, halfűszer
Allergének:
hal
Kalória: 430 •
Fehérje: 40 •
Szénhidrát: 0 •
Zsír: 3.3
3490 Ft
Szénhidrátos köretek
Kókuszolaj, jázminrizs, só
Kalória: 350 •
Fehérje: 8 •
Szénhidrát: 77 •
Zsír: 0.8
630 Ft
Bulgur, mexikói zöldségkeverék, só, kókuszolaj, bors, zöld petrezselyem
Allergének:
glutén
Kalória: 260 •
Fehérje: 11.3 •
Szénhidrát: 47.5 •
Zsír: 2.1
630 Ft
Közepesen szénhidrátos köretek
Édesburgonya
Kalória: 425 •
Fehérje: 3.75 •
Szénhidrát: 55 •
Zsír: 18.75
1650 Ft
Elhanyagolható szénhidrát tartalmú köretek
Só, brokkoli, bors
Kalória: 48 •
Fehérje: 4.2 •
Szénhidrát: 6.6 •
Zsír: 0.4
740 Ft
Paraj, kókuszolaj, só, bors, fokhagyma
Kalória: 61 •
Fehérje: 6.4 •
Szénhidrát: 5 •
Zsír: 1.4
940 Ft
Desszertek
Tojásfehérjepor, zabpehelyliszt, liszt, kókuszolaj, édesítőszer, diabetikus sárgabarack lekvár
Allergének:
glutén, tojás
Kalória: 219 •
Fehérje: 8.1 •
Szénhidrát: 33 •
Zsír: 6.2
990 Ft
Tojásfehérjepor, zabpehelyliszt, liszt, kókuszolaj, édesítőszer, kakaópor
Allergének:
glutén, tojás
Kalória: 314 •
Fehérje: 14 •
Szénhidrát: 25.5 •
Zsír: 14.5
990 Ft
Jázminrizs, laktózmentes tej, diabetikus lekvár, vanilia aroma, édesítőszer, só
Allergének:
tejtermékek, laktóz
Kalória: 449 •
Fehérje: 11.4 •
Szénhidrát: 91.7 •
Zsír: 4.24
1250 Ft
Műanyag tányér és evőeszközök
Kalória: 0 •
Fehérje: 0 •
Szénhidrát: 0 •
Zsír: 0
200 Ft
Egészséges, fitness ételek Bodó Imre ajánlásával, a Csirkerizs jóvoltából. Amennyiben szálkásító étrendet, rostban gazdag ételeket, update menüt, és úgy általában a diétás ételrendelésben gondolkozol, feltétlenül számolj a Csirkerizs.hu diétás kajáival, melynek hatékonyságára Bodó Imi a garancia.