Kiszállítási cím módosítása a következő kiszállítástól
tojás, tojásfehérje lé, kókuszolaj, só
Allergének:
tojás
Kalória: 228
Fehérje: 21.6
Szénhidrát: 1.3
Zsír: 13.5
csirkemellsonka (füstölt), teljes kiőrlésű spagetti tészta, light sajt, főzőtejszín 10%-os, rizstej, szerencsendió, kókuszolaj, só
Allergének:
glutén, tejtermékek, laktóz
Kalória: 720
Fehérje: 58.54
Szénhidrát: 61.59
Zsír: 26.71
Marha comb, kókuszolaj, bors, fűszerpaprika, kömény, só, fokhagyma, vöröshagyma, lecsóalap, teljes kiőrlésű búzaliszt, tojáspor
Allergének:
glutén, tojás
Kalória: 585
Fehérje: 60.7
Szénhidrát: 41.6
Zsír: 18.1
Csirkemell, jázminrizs, mexikói mix (z.borsó, ceruzabab, s.répa, pirospaprika, kukorica), só, kókuszolaj, , BBQ szósz, grill fűszer
Kalória: 548
Fehérje: 51.3
Szénhidrát: 67.4
Zsír: 8.3
Marha darálthús, teljes kiőrlésű spagetti, hagyma, par.püré, zeller, s.répa, bors, fokhagyma, bazsalikom, oregánó, kakukkfű, édesítő, kókuszolaj, só, light sajt
Kalória: 479
Fehérje: 37.2
Szénhidrát: 47.2
Zsír: 13.8
Marhahús, jázminrizs, vörösrizs, kókuszolaj, vöröshagyma, só, bors
Kalória: 593
Fehérje: 48.8
Szénhidrát: 61.3
Zsír: 15.4
Csirkemell filé, csirkemell sonka, light sajt, csemege uborka, jázminrizs, bazsalikom, petrezselyem, fokhagyma, oliva olaj, grill fűszer, só
Kalória: 556
Fehérje: 60.4
Szénhidrát: 59.1
Zsír: 8.3
Csirkemell, jázminrizs, lecsóalap, só, kókuszolaj, bors, fűszerpaprika, vöröshagyma, fokhagyma
Kalória: 502
Fehérje: 50.4
Szénhidrát: 55.8
Zsír: 8.4
Csirkemell, bulgur, pritamin paprika, kókuszolaj, só, curry, metélőhagyma, petrezselyem, gyömbér, vöröshagyma, koriander, fokhagyma, rizsliszt, rizstej
Allergének:
glutén
Kalória: 500
Fehérje: 59.3
Szénhidrát: 42.7
Zsír: 8.4
csirkemell, brokkoli, light sajt, rizstej, rizsliszt, tojás, szerecsendió, kókuszolaj, só
Allergének:
tojás, tejtermékek, laktóz
Kalória: 457.4
Fehérje: 71.16
Szénhidrát: 7.17
Zsír: 14.81
Csirkemell filé, édesburgonya, kókuszolaj, só, mustár, méz, fokhagyma, chili, balzsamecet, grill fűszerkeverék
Allergének:
mustár
Kalória: 574.57
Fehérje: 50.42
Szénhidrát: 71.28
Zsír: 8.85
marha fehérpecsenye, teljes kiőrlésű spagetti, méz, mustár, tejföl 12%-os, sárgarépa, zeller, vöröshagyma, kakukkfű, babérlevél, kókuszolaj, bors, só
Allergének:
glutén, tejtermékek, laktóz, zeller, mustár
Kalória: 665.04
Fehérje: 55.24
Szénhidrát: 52.62
Zsír: 18.87
Csirkecomb filé, jázmirizs, hagyma, lecsópaprika, paradicsom, bors, fokhagyma, fűszerpaprika, kókuszolaj, só
Kalória: 611.6
Fehérje: 43.71
Szénhidrát: 77.16
Zsír: 13.04
Csirkemell filé, burgonyakocka, fokhagyma, só, bors, kókuszolaj, fűszerpaprika
Kalória: 485.45
Fehérje: 51.12
Szénhidrát: 50.87
Zsír: 7.72
Csirkecomb filé, teljes kiőrlésű tészta, fűszerpaprika, fokhagyma, kókuszolaj, vöröshagyma, paradicsom, paprika, tejföl 12%, só, bors, rizsliszt
Allergének:
glutén, tejtermékek, laktóz
Kalória: 527.7
Fehérje: 44.83
Szénhidrát: 46.33
Zsír: 16.83
Tilápia, teljes kiőrlésű tészta, spenót, főzőtejszín 10%, rizstej, só, bors
Allergének:
glutén, hal, tejtermékek, laktóz
Kalória: 474.21
Fehérje: 51.09
Szénhidrát: 51.43
Zsír: 6.95
Csirkemell, kókuszolaj, grillfűszer, BBQ szósz, só
Kalória: 355.26
Fehérje: 52.23
Szénhidrát: 16.35
Zsír: 9.54
Csirkemell, kókuszolaj, grillfűszer
Kalória: 317.66
Fehérje: 57.21
Szénhidrát: 2.05
Zsír: 10.08
Csirkemell, bazsalikom, só, zöld petrezselyem, kókuszolaj, fokhagyma, olivaolaj
Kalória: 361.8
Fehérje: 56.91
Szénhidrát: 1.65
Zsír: 14.99
Marhahús, só, bors, vöröshagyma, BBQ szósz, kókuszolaj
Kalória: 460.51
Fehérje: 40.7
Szénhidrát: 17.06
Zsír: 24.08
Marha darálthús, bors, só, vöröshagyma, kókuszolaj
Kalória: 320.91
Fehérje: 43.14
Szénhidrát: 2.56
Zsír: 14.1
Kókuszolaj, jázminrizs, só
Kalória: 386.36
Fehérje: 7
Szénhidrát: 80
Zsír: 4
Bulgur, mexikói zöldségkeverék, só, kókuszolaj, bors, zöld petrezselyem
Allergének:
glutén
Kalória: 290.56
Fehérje: 9.68
Szénhidrát: 44.52
Zsír: 5.18
Só, brokkoli, bors
Kalória: 49.4
Fehérje: 4.4
Szénhidrát: 4.2
Zsír: 0.4
Paraj, kókuszolaj, só, bors, fokhagyma
Kalória: 108.76
Fehérje: 7.08
Szénhidrát: 4.98
Zsír: 4.84
Tojásfehérjepor, zabpehelyliszt, liszt, kókuszolaj, édesítőszer, kakaópor
Allergének:
glutén, tojás
Kalória: 180.5
Fehérje: 7.06
Szénhidrát: 20.82
Zsír: 6.98
Jázminrizs, laktózmentes tej, víz, diabetikus lekvár, vanilia aroma, édesítőszer, reszelt citromhéj, só
Allergének:
tejtermékek, laktóz
Kalória: 450.95
Fehérje: 11.91
Szénhidrát: 93.26
Zsír: 2.6
Tojásfehérjepor, zabpehelyliszt, liszt, kókuszolaj, édesítőszer, diabetikus sárgabarack lekvár
Allergének:
glutén, tojás
Kalória: 214.96
Fehérje: 4.91
Szénhidrát: 34.27
Zsír: 5.92
Kalória: 0
Fehérje: 0
Szénhidrát: 0
Zsír: 0
Reggeli (szénhidrát mentes)
tojás, tojásfehérje lé, kókuszolaj, só
Allergének:
tojás
Kalória: 228 •
Fehérje: 21.6 •
Szénhidrát: 1.3 •
Zsír: 13.5
1350 Ft
Tálcás menük
csirkemellsonka (füstölt), teljes kiőrlésű spagetti tészta, light sajt, főzőtejszín 10%-os, rizstej, szerencsendió, kókuszolaj, só
Allergének:
glutén, tejtermékek, laktóz
Kalória: 720 •
Fehérje: 58.54 •
Szénhidrát: 61.59 •
Zsír: 26.71
3190 Ft
Marha comb, kókuszolaj, bors, fűszerpaprika, kömény, só, fokhagyma, vöröshagyma, lecsóalap, teljes kiőrlésű búzaliszt, tojáspor
Allergének:
glutén, tojás
Kalória: 585 •
Fehérje: 60.7 •
Szénhidrát: 41.6 •
Zsír: 18.1
3090 Ft
Csirkemell, jázminrizs, mexikói mix (z.borsó, ceruzabab, s.répa, pirospaprika, kukorica), só, kókuszolaj, , BBQ szósz, grill fűszer
Kalória: 548 •
Fehérje: 51.3 •
Szénhidrát: 67.4 •
Zsír: 8.3
2990 Ft
Marha darálthús, teljes kiőrlésű spagetti, hagyma, par.püré, zeller, s.répa, bors, fokhagyma, bazsalikom, oregánó, kakukkfű, édesítő, kókuszolaj, só, light sajt
Kalória: 479 •
Fehérje: 37.2 •
Szénhidrát: 47.2 •
Zsír: 13.8
3090 Ft
Marhahús, jázminrizs, vörösrizs, kókuszolaj, vöröshagyma, só, bors
Kalória: 593 •
Fehérje: 48.8 •
Szénhidrát: 61.3 •
Zsír: 15.4
3490 Ft
Csirkemell filé, csirkemell sonka, light sajt, csemege uborka, jázminrizs, bazsalikom, petrezselyem, fokhagyma, oliva olaj, grill fűszer, só
Kalória: 556 •
Fehérje: 60.4 •
Szénhidrát: 59.1 •
Zsír: 8.3
3090 Ft
Csirkemell, jázminrizs, lecsóalap, só, kókuszolaj, bors, fűszerpaprika, vöröshagyma, fokhagyma
Kalória: 502 •
Fehérje: 50.4 •
Szénhidrát: 55.8 •
Zsír: 8.4
2990 Ft
Csirkemell, bulgur, pritamin paprika, kókuszolaj, só, curry, metélőhagyma, petrezselyem, gyömbér, vöröshagyma, koriander, fokhagyma, rizsliszt, rizstej
Allergének:
glutén
Kalória: 500 •
Fehérje: 59.3 •
Szénhidrát: 42.7 •
Zsír: 8.4
2890 Ft
csirkemell, brokkoli, light sajt, rizstej, rizsliszt, tojás, szerecsendió, kókuszolaj, só
Allergének:
tojás, tejtermékek, laktóz
Kalória: 457.4 •
Fehérje: 71.16 •
Szénhidrát: 7.17 •
Zsír: 14.81
3190 Ft
Csirkemell filé, édesburgonya, kókuszolaj, só, mustár, méz, fokhagyma, chili, balzsamecet, grill fűszerkeverék
Allergének:
mustár
Kalória: 574.57 •
Fehérje: 50.42 •
Szénhidrát: 71.28 •
Zsír: 8.85
3990 Ft
marha fehérpecsenye, teljes kiőrlésű spagetti, méz, mustár, tejföl 12%-os, sárgarépa, zeller, vöröshagyma, kakukkfű, babérlevél, kókuszolaj, bors, só
Allergének:
glutén, tejtermékek, laktóz, zeller, mustár
Kalória: 665.04 •
Fehérje: 55.24 •
Szénhidrát: 52.62 •
Zsír: 18.87
3990 Ft
Csirkecomb filé, jázmirizs, hagyma, lecsópaprika, paradicsom, bors, fokhagyma, fűszerpaprika, kókuszolaj, só
Kalória: 611.6 •
Fehérje: 43.71 •
Szénhidrát: 77.16 •
Zsír: 13.04
2890 Ft
Csirkemell filé, burgonyakocka, fokhagyma, só, bors, kókuszolaj, fűszerpaprika
Kalória: 485.45 •
Fehérje: 51.12 •
Szénhidrát: 50.87 •
Zsír: 7.72
2990 Ft
Csirkecomb filé, teljes kiőrlésű tészta, fűszerpaprika, fokhagyma, kókuszolaj, vöröshagyma, paradicsom, paprika, tejföl 12%, só, bors, rizsliszt
Allergének:
glutén, tejtermékek, laktóz
Kalória: 527.7 •
Fehérje: 44.83 •
Szénhidrát: 46.33 •
Zsír: 16.83
2890 Ft
Tilápia, teljes kiőrlésű tészta, spenót, főzőtejszín 10%, rizstej, só, bors
Allergének:
glutén, hal, tejtermékek, laktóz
Kalória: 474.21 •
Fehérje: 51.09 •
Szénhidrát: 51.43 •
Zsír: 6.95
3290 Ft
Csirkék, marhák, halak
Csirkemell, kókuszolaj, grillfűszer, BBQ szósz, só
Kalória: 355.26 •
Fehérje: 52.23 •
Szénhidrát: 16.35 •
Zsír: 9.54
2590 Ft
Csirkemell, kókuszolaj, grillfűszer
Kalória: 317.66 •
Fehérje: 57.21 •
Szénhidrát: 2.05 •
Zsír: 10.08
2490 Ft
Csirkemell, bazsalikom, só, zöld petrezselyem, kókuszolaj, fokhagyma, olivaolaj
Kalória: 361.8 •
Fehérje: 56.91 •
Szénhidrát: 1.65 •
Zsír: 14.99
2490 Ft
Marhahús, só, bors, vöröshagyma, BBQ szósz, kókuszolaj
Kalória: 460.51 •
Fehérje: 40.7 •
Szénhidrát: 17.06 •
Zsír: 24.08
2890 Ft
Marha darálthús, bors, só, vöröshagyma, kókuszolaj
Kalória: 320.91 •
Fehérje: 43.14 •
Szénhidrát: 2.56 •
Zsír: 14.1
2790 Ft
Szénhidrátos köretek
Kókuszolaj, jázminrizs, só
Kalória: 386.36 •
Fehérje: 7 •
Szénhidrát: 80 •
Zsír: 4
690 Ft
Bulgur, mexikói zöldségkeverék, só, kókuszolaj, bors, zöld petrezselyem
Allergének:
glutén
Kalória: 290.56 •
Fehérje: 9.68 •
Szénhidrát: 44.52 •
Zsír: 5.18
690 Ft
Elhanyagolható szénhidrát tartalmú köretek
Só, brokkoli, bors
Kalória: 49.4 •
Fehérje: 4.4 •
Szénhidrát: 4.2 •
Zsír: 0.4
790 Ft
Paraj, kókuszolaj, só, bors, fokhagyma
Kalória: 108.76 •
Fehérje: 7.08 •
Szénhidrát: 4.98 •
Zsír: 4.84
990 Ft
Desszertek
Tojásfehérjepor, zabpehelyliszt, liszt, kókuszolaj, édesítőszer, kakaópor
Allergének:
glutén, tojás
Kalória: 180.5 •
Fehérje: 7.06 •
Szénhidrát: 20.82 •
Zsír: 6.98
1090 Ft
Jázminrizs, laktózmentes tej, víz, diabetikus lekvár, vanilia aroma, édesítőszer, reszelt citromhéj, só
Allergének:
tejtermékek, laktóz
Kalória: 450.95 •
Fehérje: 11.91 •
Szénhidrát: 93.26 •
Zsír: 2.6
1350 Ft
Tojásfehérjepor, zabpehelyliszt, liszt, kókuszolaj, édesítőszer, diabetikus sárgabarack lekvár
Allergének:
glutén, tojás
Kalória: 214.96 •
Fehérje: 4.91 •
Szénhidrát: 34.27 •
Zsír: 5.92
1090 Ft
Műanyag tányér és evőeszközök
Kalória: 0 •
Fehérje: 0 •
Szénhidrát: 0 •
Zsír: 0
300 Ft
Egészséges, fitness ételek Bodó Imre ajánlásával, a Csirkerizs jóvoltából. Amennyiben szálkásító étrendet, rostban gazdag ételeket, update menüt, és úgy általában a diétás ételrendelésben gondolkozol, feltétlenül számolj a Csirkerizs.hu diétás kajáival, melynek hatékonyságára Bodó Imi a garancia.